10/11/16 23:01:39 JE75yQgL
>>461
十年さん、サランラップを巻いて歩くのが食後すぐなので、お腹が苦しい感じがしています
水は飲んでいますが、引き続きサランラップを巻いて歩くか迷っています
あと１つ教えてほしいことがあります
ウォーキング終了後から、寝るまでにかけて、お腹を温めた状態で白湯を飲み続けるというのは、いかがでしょうか？
３週間の結果報告は、１２月４日を予定しています
10/11/16 23:01:39 JE75yQgL
>>461
十年さん、サランラップを巻いて歩くのが食後すぐなので、お腹が苦しい感じがしています
水は飲んでいますが、引き続きサランラップを巻いて歩くか迷っています
あと１つ教えてほしいことがあります
ウォーキング終了後から、寝るまでにかけて、お腹を温めた状態で白湯を飲み続けるというのは、いかがでしょうか？
３週間の結果報告は、１２月４日を予定しています