08/08/08 00:37:46 KCP5h3Aa
>>29
はは・・・すみません。
内臓脂肪が血液の循環が良いために増減が激しいというのが本当なら、
冷えて血の巡りが悪い部位の脂肪は他よりもやせにくくなっているのではないか。
その箇所を動かすかマッサージによって血行をよくすれば
部分やせというよりも、やせにくさ解消につながるのではないか
といいたかったのです。
>>30
冷え性がないってのはちょっと無理がないですかね？
西洋医学では設定されていないかもしれませんが、
漢方の基本だし、お医者さんでも漢方薬は処方されてますが・・・。
自分は今年、業者には頼らずｗ家庭科の教科書を引っ張り出し、栄養を
おさらいし、王道+リンパマッサージで10ｋｇ痩せました。
冷え性対策が痩せに関係あるかどうかはわかりませんが、体調がよくなったのは確かです。
自分の場合、平熱も35度台前半と低かったのですが、普通の食事制限に加え
毎食あたたかい汁物をつけ、冷え性にきく乾燥したショウガを食べるようにし、
冷たい飲み物やアイスを減らすこと４か月。
運動部だった10代のころより、10kg太っていた去年より、
冷房に強くなり、靴下や羽織ものが要らなくなりました。
ずっと続いていた月経前緊張症もほとんどなくなりました。
今は夏だからないですが、肌寒い朝など、ショウガ入りスープを飲んで
出かけると足先が温かく、なかなか気持ちよかったですよ。