10/07/07 09:23:36 Fq60Jnic
部分やせは可能？ その1 肉体改造研究所(筋トレ＆ダイエット)
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「最終的には全身のダイエットが必要だが、気になる部分を積極的に動かす事は
シェイプアップにとても効果的」というのが現在の結論です。
特定の部分だけの脂肪をピンポイントに落とすのは無理だとしても、運動方法など
の工夫によってより早く目標を達成することは可能なのではないでしょうか。
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