09/12/02 18:34:33 WbZ8FU8b
>>182
エクササイズで稼動させた部分の血中遊離脂肪酸濃度が上がるって論文を
どっかで読んだが、軽い腹筋数こなすと腹の皮下脂肪が落ちやすいとか
そういう人柱はまだ見ないなあ。
軽負荷・高回数のトレーニングは筋量落としちゃうけど、
減量の道具しての価値はあるんだろうかね？
と灯りを灯してみたが？
09/12/02 18:34:33 WbZ8FU8b
>>182
エクササイズで稼動させた部分の血中遊離脂肪酸濃度が上がるって論文を
どっかで読んだが、軽い腹筋数こなすと腹の皮下脂肪が落ちやすいとか
そういう人柱はまだ見ないなあ。
軽負荷・高回数のトレーニングは筋量落としちゃうけど、
減量の道具しての価値はあるんだろうかね？
と灯りを灯してみたが？