09/11/20 19:39:15 tHy3RE9M
>>150
もし他の部位より筋量維持できたらそこがごつく見えるだけで痩せたようには見えないよ。
ビリースレとかそういう人が沢山いるでしょ。
部分痩せっていうのは「狙った部位の脂肪だけを落とす事」だけど、それは原則不可能っていうのが
トレーニング界の常識。
部分痩せ出来るとか言ってると失笑を買うぞw
09/11/20 19:39:15 tHy3RE9M
>>150
もし他の部位より筋量維持できたらそこがごつく見えるだけで痩せたようには見えないよ。
ビリースレとかそういう人が沢山いるでしょ。
部分痩せっていうのは「狙った部位の脂肪だけを落とす事」だけど、それは原則不可能っていうのが
トレーニング界の常識。
部分痩せ出来るとか言ってると失笑を買うぞw