10/05/04 22:05:21 4TEK6sga
>>448
ここは、「夜だけ」炭水化物抜きダイエットなんだけど・・・。
朝と昼は食べてるんだけど、それでも駄目かな?
自分は1年でかなり痩せて、体調もいいよ。
肉も魚も野菜も大豆食品も食べてるから、夜だけご飯を抜くぐらいでちょうど良くなったよ。
10/05/04 22:05:21 4TEK6sga
>>448
ここは、「夜だけ」炭水化物抜きダイエットなんだけど・・・。
朝と昼は食べてるんだけど、それでも駄目かな?
自分は1年でかなり痩せて、体調もいいよ。
肉も魚も野菜も大豆食品も食べてるから、夜だけご飯を抜くぐらいでちょうど良くなったよ。