夜だけ炭水化物抜きダイエットat SHAPEUP
夜だけ炭水化物抜きダイエット - 暇つぶし2ch384:名無しさん@お腹いっぱい。
09/12/08 22:25:52 9NhJasAC
>>381
総カロリーが30キロカロリー程度なら
炭水化物の量は極めて少ないと推測出来ないか?
で、総摂取カロリーを抑えるための
低炭水化物ダイエットだろーが
本末転倒してる。

■クノールの中華スープ
栄養成分 : 1食(6.0g)当り エネルギー/23kcal、
タンパク質/1.4g、脂質/1.1g、炭水化物/
2.0g、ナトリウム/520mg、(食塩相当量/1.3g)、
食物繊維/0.43g、カルシウム/10mg

>>383
じゃがいも、持ち巾着、練り物以外で
って言ってるんだけど
それ以外のもので炭水化物が主成分となるものって
そんなにないと思うけど

少しは糖分とったほうがいいよ。
糖分とらないと頭回らなくなるぜ



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