夜だけ炭水化物抜きダイエットat SHAPEUP
夜だけ炭水化物抜きダイエット - 暇つぶし2ch359:名無しさん@お腹いっぱい。
09/07/30 07:05:25 F7fk8pBt
>>358
>金粒粉系のパンってコンビニで売ってる?
金粒粉?全粒粉のこと?
全粒粉のパンなら売ってるかも。
しかし、”全粒粉入り"であって、100%全粒粉のパンは多分売ってないでしょうね。

パックご飯(レンジでチンして作るやつ)なら、白米の外に、雑穀飯や玄米ご飯も売ってるから、
かえって玄米ご飯の方が入手しやすいと思うよ。


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