夜だけ炭水化物抜きダイエット

夜だけ炭水化物抜きダイエットat SHAPEUP

夜だけ炭水化物抜きダイエット - 暇つぶし2ch34:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/03 01:21:25 WqPjbm9Q
>>32
俺もそれだよ。夜は米食わないでおかずだけ。
そして米の代わりに牛乳飲んでる。
牛乳いいわ。すぐ腹が膨れる。