【目的は】フィットネスローラー【ダイエット】at SHAPEUP

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213:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 08:48:27.17 CTnkDvJ5
>>212
肩の筋肉が不十分な可能性もあるけど、無意識にお尻の方から引いちゃってない？
前加重で腹筋だけ使えば結構来るはずだけどな…

俺自身も自画撮りしてみたら、フォームが崩れていて驚いた

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