【目的は】フィットネスローラー【ダイエット】at SHAPEUP

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11:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 18:34:41 SYgoDxoI
>>4
膝コロが楽に出来るようになっても毎日しなければ効果が出ないの？
3日やって1日休むか、2日やって1日休むか、もしくは1日おきにやればい
いのかどうなんだろうか？

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