【目的は】フィットネスローラー【ダイエット】at SHAPEUP

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102:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 16:31:20 XVpo/IGB
あっ>>70に書いてありましたね
まだ反らしのテクニックをとりいれるには筋肉不足なので、腹筋以外を地道に鍛えるとします

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