体重別スレッド 90kg～100kgat SHAPEUP体重別スレッド 90kg～100kg - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト400:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/19 23:41:11.32 osofROlC 今日１７０ｋｇの女性が７０ｋｇまでダイエットしたってテレビで やってたけど皮とか全然余ってなかったし凄く綺麗だった １日二時間の運動と食事制限を１年半続けたらしい でも一番の秘訣は痩せ過ぎなかった事だと思う 例えば１６０ｃｍ１００ｋｇの人が４０ｋｇまでダイエットしたら 痩せ過ぎて皮ダルダルになりそうだけど ６５ｋｇぐらいまでのダイエットならまだデブのままだし 皮も余らずにすむんじゃないのかな？ 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/20 15:41:18.30 AMsbVjP3 【年齢】22 【身長】168 【体重】95.4 4ヶ月で20kg減量成功。この調子で65kgまで頑張る 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/20 18:47:09.80 Rthov2dw >>400 １７０ｋｇの人が１日2時間の運動ってすごくきついと思うんだよね 重度肥満の人の運動消費量は痩せ型の人と同じ時間同じ事やっても 重度肥満の人の方がカロリー消費量が多く、身体に負担がすごくかかる 170キロの二時間の運動は 標準体系の人が4時間から6時間運動する位の消費量なんじゃないかな? 10キロ位の重い荷物持って歩くと五分位で手が痺れて息切れと汗かくのに 170キロだと重りがすごいね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch