体重別スレッド 90kg～100kgat SHAPEUP体重別スレッド 90kg～100kg - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト250:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/02 11:07:26 In5QrOfS >>249 殆どの人が挫折してるスレだから、頑張ってね。 251:249 09/12/02 19:25:42 iBYD7LtA >>250 ありがとう 頑張ります!! いま夕飯終わった 今日はあんまりウォーキングできなかった しかも夜、炭水化物を食べてしまった(´Д｀；) でも昨日の薄口コンソメスープのお陰で少し体重減ってた！ ９５９４、２ 夜ストレッチして寝る 252:249 09/12/03 19:30:48 laZpphe2 今日は雨であまり歩けなかった ストレスがたまっていたので少し甘いものを食べた 夜はサラダと和風スープ ９４、３９３、８ 今日もストレッチして寝る 253:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/03 21:24:15 BDYv4B5q このスレ、知りませんでした。 今日から参加します。 【年齢】44 【身長】158 【体重】90.2 【目標体重】52 6～8km/1～1.5hを週に3日位歩いています。 あとは温く食事管理(1500kcal） 254:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/04 10:02:52 cyvEV2M/ 俺は>>239だけど、90kg切るとモチベーションはガンガン騰がるよ！ 今朝の体重は80.1kg。 皆さん、89kg～70kgスレで待ってますから頑張りましょう！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch