体重別スレッド　90kg～100kgat SHAPEUP
体重別スレッド　90kg～100kg - 暇つぶし2ch146:人は変われる
09/02/03 14:13:53 ddgN3TGJ
>>128です

一ヶ月計測の結果
【体重】90→変化なし
【体脂肪率】0.2減った
とりあえずウォーキング(60分)＋カーブス(30分) は
変わらず続けてるけど体重変化なしは凹んだ
アドバイスお願いします

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