■禁煙とダイエット■at SHAPEUP■禁煙とダイエット■ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト86:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/26 10:41:36 MO4AmXbs 今日で禁煙15日目 以前禁煙したときは、便秘と体重増加でやめてしまったので 今回はダイエットを並行して行うことに。 食事をきちんと管理(量より質の管理)しているせいか いまのところ、便秘も増量もなしです。 でも、すっごく煙草吸いたい… 87:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/26 12:21:50 1aTnlCKi 俺は、禁煙のメリット（たくさんありすぎるが、とりあえず、 金銭面、息が切れなくなった、部屋や車が汚れない、火事の心配が減った、タバコのこと考えなくて良い）が でかすぎて吸う気になったことないなぁ。 なにより、タバコの匂いや煙が大嫌いになってしまったし。 ちなみに、俺は「禁煙セラピー」でやめた。 多少、おかしな所もあるが、タバコ絶つことなんてなにも怖いことじゃないんだと思いながら やめれたので良かった。 根性だけでやめると、年数続いても、ずっと吸いたいと思ってしまうみたいだね。 苦しいと思ってる方は一読をお勧めします。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch