■禁煙とダイエット■at SHAPEUP■禁煙とダイエット■ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト71:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/02 17:12:12 PohFvvWz 俺の場合、ダイエットのついでで禁煙も始めた。 だから禁煙するとダイエット（体重が痩せる）に繋がるのかどうかは分からんのだが、 ダイエットってのは体重を落とすってことじゃなくて、毎日の生活習慣を改めることだと思うんだ。 禁煙するからダイエットになるんじゃなくて、 禁煙しながらダイエットをする、の２頭を追うのが正しいのではないのかと思う。 72:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/02 18:41:25 UH6vth/T とにかく禁煙だけはなんとか頑張ろうと1ヶ月。やったー！ しかし、 体重計でこんな数字はみたことないですが！(大泣) 放置はまずいので、置き換えダイエットを始めた。 ぁぁ...たばこ代と同じくらいコストがかかる... 73:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/02 18:41:58 t4/mNDu0 タバコを処理するカロリーなんざ気にする程度ではない。 本来の肺活量を取り戻せば、んなもの運動で瞬殺。 74:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/05 16:02:54 VEVcPG7X 禁煙して８ヶ月。 ものすごくつらかったが、今ではまったくタバコすいたくならなくなった。 禁煙できて本当によかったと思う。 でも、禁煙中はこんなに辛いのだからほかのことは大目に見ようと自分を甘やかしてしまった結果、 たばこ吸えない分食べ物がどんどん増え、１０キロ近く太った。 最近ようやくフリスクさえ必要なくなったので、ダイエットを始めました。 しかしなかなか減らない・・・ 禁煙して太った人、一緒にがんばりませんか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch