■禁煙とダイエット■at SHAPEUP■禁煙とダイエット■ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト663:名無しさん@お腹いっぱい。 10/09/30 21:35:27 mpkYzgnB 明日から完全にタバコをやめる! 太るか否かがある意味たのしみだ♪ 664:名無しさん@お腹いっぱい。 10/09/30 21:51:49 X0dlw67h >>663さん、私も同じです!!! 明日からタバコとは永久におさらばノシ 実は断酒もしてかなり経ちます。 私は禁煙して体重を増やさない様にします。 健康体になり長生きし楽しい人生を送りたいとおもいます。 では、禁煙される皆さん、頑張りましょう!!! 665:名無しさん@お腹いっぱい。 10/09/30 21:55:47 3ouHMXoh 喫煙で20キロ痩せたのにどうしようか 666:名無しさん@お腹いっぱい。 10/09/30 22:27:28 pm79Y806 >>665 ノンスモーカーがヘビースモーカーに華麗に変身したの…? はなから禁煙する気ないならしなくていいと思う 自分はタバコおいしくなくなってきたからやめる 667:名無しさん@お腹いっぱい。 10/09/30 22:56:39 2mkX1BAQ 【芸能】川合俊一、2日間でできる禁煙法を伝授 http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1285839233/1 1 名前:禿の月φ ★[sage] 投稿日:2010/09/30(木) 18:33:53 ID:???P 10月1日からタバコが値上げされ、テレビ等では禁煙に関する話題が多数だが、 タレントで元バレーボール選手の川合俊一(47)が川合流の禁煙法を紹介している。 増税に伴う今回の値上げについて「相変わらずタバコの値段を上げて税収を確保しようとする能無し政府の影響だ。 タバコ税を上げるなら吸わない人の支持も得られて反対が少ないからしょっちゅう上げて来る」と書いており、 値上げに対して快くは思っていない様子。 そんな川合の禁煙法だが、キャビアのお茶漬けを食べたことのない人は、 キャビアのお茶漬けを食べたいなんて思わないだろう、とした上で、 「過去に食べたり吸った経験があるから食べたくも吸いたくもなるんです。 だったらタバコを吸わないではなく吸ったことがないにしてしまえばいいんです」という方法を伝授する。 具体的にやることは、タバコを吸いたくなった時に、脳内で「もう一人の自分」を登場させ、 「お前、タバコ吸った事ないのになんで吸いたいと思ったの?」と言わせるというのだ。 こうすることによって「「あれ?俺、タバコ吸ったことがないのになんで今タバコ吸いたいと思ったんだろう・・」と思えるというのだ。 川合はこの方法により、2日間で禁煙に成功した。 ソース:Ameba News [アメーバニュース] http://news.ameba.jp/weblog/2010/09/82853.html 私の禁煙法(川合俊一オフィシャルブログ) ◇http://ameblo.jp/kawasyun/entry-10661376539.html 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch