■禁煙とダイエット■at SHAPEUP■禁煙とダイエット■ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト2:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/30 21:56:20 BcYOL7Dn 乳揉みてえ 3:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/30 21:58:27 ZgpnqgL+ ［喫煙暦］６年 ［スペック］♀165／50／21％ ［運動内容］週２回ジムで有酸素運動（50分）＋無酸素運動（30分） 週４回ジョギング（50分） たった今から禁煙スタートです。 4:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/30 22:16:19 hHJ3ouO7 15年間たばこ吸ってて、辞めたら一年で12キロ太った。 そしたら今までの服が着られなくなった。 でも、後悔はしていません。 タバコはすっかりやめられたようなので、本気でダイエットしなくては。 私は、禁煙して最初のうちは、吸いたい気分を紛らわすために、ジョギングやらビリーやらやりまくったけど、三ヶ月目ぐらいから吸いたい気持ちが薄らいだので、しなくなったよ。 続けてればこんなに太らなかったと思う。 5:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/30 22:32:32 v30UqhUS 止めても太らなかった 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch