11/05/04 11:06:39.98 /u9UzcHF
>>350
> >349
> 無酸素運動（筋トレ）をした後に、ジョギングをすると効率がいい。
> これは、20分経つと脂肪が燃えると言われる所以。
↑ こいつってバカじゃねーの？
何、この上から目線ｗ
しかもド素人が読む雑誌に書いてある内容の丸写しｗｗ
誰がアドバイスくれとか言った？
オレは自分の日々の成果を書き連ねているだけ。
あんたはあんた、オレはオレ。
あんたなんか関係ない、オレの人生には。
他人に指導したいなら、トレーナーになれよ。
トレーナーになって、金を取って教えたらどうだ？
糞デブひきこもりニートは、自分じゃなにもやらない癖に、他人に四の五の要求するのが好きだよなｗ
なんでお前の言うこと、聞かなきゃいけないんだ？
言うこと聞いて欲しいのなら金出せよ！