「ジョギング」メタポジョギンガーまったり走れ！

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「ジョギング」メタポジョギンガーまったり走れ！ - 暇つぶし2ch118:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 21:52:29 Op0ixRKG
>>116
わき腹痛は痛む側を伸ばすように側屈させるといい
右わき腹が痛むなら左に側屈
左わき腹が痛むなら右に側屈
これで応急措置が出来る

出来れば後屈も加えれば尚良し

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