ガリガリが一ヶ月で標準体重を目指す

ガリガリが一ヶ月で標準体重を目指すat SHAPEUP

ガリガリが一ヶ月で標準体重を目指す - 暇つぶし2ch326:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 18:59:17 IvH0GUxX
>>324
倉庫に眠っていた20ｷﾛのダンベルです。父は若い頃片手でアームカールをやっていたようですが、私には10回ほど上げ下げするので精一杯でした。