【一日】BOOCSダイエット2【一快食】at SHAPEUP

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192:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/23 04:16:32 x5hiJ6Kz
私>>4と同じだわ
まず朝方寝て昼起きるから昼は食べない
夕食はお腹いっぱい食べる
たまに夜食も食べる
これで1ヶ月で3キロ痩せた

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