08/08/15 13:42:42 g1xqs6zC
>>113
置き換えダイエットは、朝・昼→３００ｋｃａｌくらい。
夕食→９００ｋｃａｌくらい食べて１日の総摂取カロリー１２００ｋｃａｌ
で痩せます！というもの。カロリー制限はある。
で、多くの置き換えダイエッターは、置き換えをやめて普通の食事をとり
始めると元の体重に戻ってゆく→置き換え食品を何度も何度も買ってくれて
ダイエット食品会社ウマー だが、
ＢＯＯＣＳダイエットは特定の食品を購入する必要はなく（最初は黒砂糖や
林檎などを食べるように勧めてるが）、夕食の量については「心地良いと
感じるまで」なので個人個人でまちまち。
商魂たくましくないのがＢＯＯＣＳだよ。