【一日】BOOCSダイエット2【一快食】at SHAPEUP【一日】BOOCSダイエット2【一快食】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/26 01:45:03 NthSkA/2 空腹マニアとboocsの合わせ技みたいな食生活を始めて2週間。 平日は朝快食で、休日は1食を超快食に。 【平日】 （朝）コンビニのパン2個とジュース （昼）なし （間食）口寂しくなったら飴や黒砂糖+お茶か冷水 （夜）風呂上がりに100%のオレンジジュースやりんごジュース （間食）お茶か冷水を飲みながらクッキーや飴をちょこっとつまむ 【金曜の夜～日曜の昼】 チートデーと思って1食はバリバリ食べる。 カツ丼超大盛り+コロッケ2個+菓子パン1個+シュークリーム+ ドーナツ+プリン、とか。 口寂しくなったらクッキーや飴をちょっとつまむ。 最初はこれにカップラーメンとかwプラスされてたけど、最近 暑いせいもあって、少しづつだが暴食が落ち着いて来た。 今日の夜はカップ麺+切り干し大根+ナスの挟み揚げ5個+コロッケパン。夜食にプリンとわらび餅。 たぶん明日の昼過ぎまでおなか空かないから、夕方に早めの晩ごはんを 超快食するとおもう。 仕事のある日は昼に食ってしまうと能率が下がるので、おなかが 空いている方が調子が良い。ストレスがあまり溜まらないので良いか、と思っている。今のところ体重は増えてない。 邪道だが、こういうのも有りかな？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch