ダイエット宣言＆状況報告 14kg減

ダイエット宣言＆状況報告 14kg減 at SHAPEUP

ダイエット宣言＆状況報告 14kg減 - 暇つぶし2ch816:729
10/09/09 13:51:35 gCkd0Hfa
ダイエット始めて、今日でちょうど1ヶ月！

前回>>803

【体重】75.4
【体脂肪率】30.8
【運動】踏み台昇降70分

先月21日の時点で履けなかったパンツが履けるようになってた！
モチ上がったので、今日はいつもより多目に昇降しよう

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