09/03/18 04:40:10 QrwogliH
【性別】♀
【年齢】19
【身長】162
【体重】47
【目標体重】42
【食事】1日一食(前から)酒
【運動】ストレッチ、腹筋背筋各50回、踏み台昇降5分
【ダイエットを始めた理由】 脚が太くみっともない。ビールのせいで下腹ヤバい。運動全くしないからだるだるでとにかくみっともない。
09/03/18 04:40:10 QrwogliH
【性別】♀
【年齢】19
【身長】162
【体重】47
【目標体重】42
【食事】1日一食(前から)酒
【運動】ストレッチ、腹筋背筋各50回、踏み台昇降5分
【ダイエットを始めた理由】 脚が太くみっともない。ビールのせいで下腹ヤバい。運動全くしないからだるだるでとにかくみっともない。