10/07/24 10:24:43 sSl5kYjF
>>667
【昨日の食事】
朝・ご飯、納豆卵
昼・なし
夜・きゅうり、パン
間・ビーフジャーキー、クッキー、アイス2個
9日目
【体重】56㎏→55.3㎏→54.2㎏→54.8㎏→53.9kg→54.1㎏→54.0㎏
→54.1kg→54.4㎏/31.6
【コメント】
明らかな食べすぎ。このままじゃ体重落ちない。
10/07/24 10:24:43 sSl5kYjF
>>667
【昨日の食事】
朝・ご飯、納豆卵
昼・なし
夜・きゅうり、パン
間・ビーフジャーキー、クッキー、アイス2個
9日目
【体重】56㎏→55.3㎏→54.2㎏→54.8㎏→53.9kg→54.1㎏→54.0㎏
→54.1kg→54.4㎏/31.6
【コメント】
明らかな食べすぎ。このままじゃ体重落ちない。