ダイエット宣言＆状況報告 14kg減 at SHAPEUP
ダイエット宣言＆状況報告 14kg減 - 暇つぶし2ch528:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/20 19:52:52 lBQ87agr
>>526
おめでとうございます！

私は貴女のカキコをみて4/1～ダイエットを始めました。
食事制限+ウォーキング+シェイプうｐ筋トレでただ今、-7㌔です。
現在少し停滞気味です。
参考にさせて頂きたいのでよかったらダイエット内容を教えて頂けないでしょうか？


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