ダイエット宣言&状況報告 14kg減 at SHAPEUPダイエット宣言&状況報告 14kg減 - 暇つぶし2ch512:名無しさん@お腹いっぱい。 10/06/04 00:57:48 l5ieTmTQ>>511 【体重】73.2kg(移動平均10日) 【体脂肪率】14.6%(タニタBC-711、移動平均10日) 【食事】2703kcal 【目標】74.3kg(BMI=22.2) 【身長】182.9cm(4/14健康診断) 【年齢】42(5/25) BMIを詳しく調べると疾病合併率最小は男性22.2、女性21.9とのこと。 改めて目標体重をBMI=22.2に設定して維持に努める。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch