【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part4at SHAPEUP

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82:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 21:28:58 BaUYHm/t
>>79

コスパ除けば運動後以外はホエイ&ガゼイン
コスパ考えたら運動後はホエイ それ以外はソイ&ホエイミックスって事だよね？
しかしどんどん正しいウェイト講座みたくなってるな笑

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