【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part4at SHAPEUP

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80:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 21:00:35 ZRqrnPWX
ビルダーは常に低脂肪低カーボではないお（；＾ω＾）

タンパク質だけでカロリーを摂取してたらとてもじゃないけど基礎代謝分も賄えないとです

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