【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part4at SHAPEUP【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part4 - 暇つぶし2ch710:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/22 17:28:37.40 hs28Lodg>>709 表示数値としては体重以外は参考にしない方がいいよ。 筋量と筋力は相関するので普通は筋力を筋量の目安にする。 脂肪量は見た目や触った感じを参考に。 瞬発力があるのなら多分筋量も多い方だと思うよ。 >>703 >デブの筋肉の凄さがね あなたの場合は分からないけど一般論で言えば肥満の人と言えど必ずしも筋量が多いとは言えない。 と言うか少なくとも上半身は普通の人と殆ど変わらないと思うよ。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch