【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part4at SHAPEUP【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part4 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト706:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/22 09:18:34.29 2Gi5GuBi http://imepic.jp/20110604/799790 ちなみにこんな感じの経過ね うちのジムにも何人かいるよ ちなみに俺も体脂肪率33％→11％の細マッチョ 1年前は今の体型考えられなかったよ デブの時代が懐かしいｗ 707:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/22 09:28:51.68 XUiUbY1D デブがばれたら他人の画像をアップロードして誤魔化す 典型的な糞デブの手口（笑） 708:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/22 09:43:23.46 2Gi5GuBi しょせん経験談だからね～ 僻みや妬んでばかりいないでとっととやれとｗ 細マッチョなんて半年～1年ありゃぁ余裕じゃん 709:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/22 12:06:05.64 pUcmFUTc 18で学生な俺は自宅の体脂肪率と体重と筋肉量計れる体重計で体脂肪が23の筋肉量多い、体重73(身長は168)ってでたんだけどこれは体重以外はあてにならない数値ってことなの？一応野球部では１番飛ばしてたから筋肉はあると思うんだけど 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch