【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part4at SHAPEUP

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685:681
10/09/25 00:20:29 JWXBkSLk
>>683
ドンぴしゃです
8月上旬に70kgまで落ちたのですが
現在70kg～72kgで安定しています。
体脂肪は順調に下がっているので
（8月1日71.9kg体脂肪18％　9月24日72．3kg体脂肪15．9％）
良しとしています

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