【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part4at SHAPEUP

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657:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/22 21:41:59 gs7mxeZW
>>656
筋量維持の意味では大ありだぞ
しないと筋肉はガンガン落ちる

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