【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part4

【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part4at SHAPEUP

【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part4 - 暇つぶし2ch60:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 19:21:20 iDCdbI9/
>>58
ビルダーは食事を小分けにするのですか？プロテインは小分けにすると
効果が落ちるのに、食事は小分けにするのは変ですね。