【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part4at SHAPEUP
【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part4
- 暇つぶし2ch430:名無しさん@お腹いっぱい。
08/07/10 18:27:12 b9y6YwfY
>>429
まさかとは思うけど重量固定式のダンベル買ってないよね?
基本的に自宅トレならダンベルが最も使いやすいと思うよ。
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