【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part4at SHAPEUP
【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part4 - 暇つぶし2ch38:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/06 18:32:16 c84AIAPv
◆7g理論とは何か(資料2)

802 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/16(水) 23:48:23 ID:lvSW8Yn8
>>800
本人ですよ。
7gは>>332にも書いてますが「スプーン1杯」の意味です。

別に10gでもいいですよ。ホエイプロテインは吸収が速くて
飲んだあとに血液中のアミノ酸濃度がガーッと上がりますが
またすぐ下がるので、1日に2回だけドカッと飲むよりも、
小分けにしたほうが安定して血液中のアミノ酸濃度が高い
状態を維持できるんですよ。
※スレで淡白濃度を指摘されてアミノ酸濃度へww

824 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/17(木) 22:35:43 ID:f89ueR0X
だから、スプーン1杯が7gだと言っているでしょう。
別に飲みたければ100gでも1000gでもまとめて飲めばいい。

848 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/19(土) 23:12:25 ID:msLclKs2
>7gの人は、実際のところ何kg何%からどのくらい落ちたんだ?

私自身は、忙しいので21gずつ飲んでいますが、理論的には
分割して飲んだほうがいいよ、という話です。

854 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/20(日) 00:04:49 ID:b3P5jLlP
いや、暇だったのでちょっとからかってみただけです。失礼しました。

※この資料で明らかなのは、ザバスのホエイを付属のスプーンが7gであることから思いつきで考え付いた自分も試してない理論であるということ。しかも最終的には本人はからかっただけですとw

理論的には完全に論破されてるから↓を読んでみれば良い。
URLリンク(s04.megalodon.jp)

本人以外の擁護が思いつかないw


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