【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part4at SHAPEUP

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36:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 18:21:38 iDCdbI9/
別の聞き方をすると、トレーニング量がまったく同じ場合、ザバスのホエイ
として7gを10回飲むのと35gを2回飲むのでは、どちらが筋量増に効果があり、
脂肪が付きにくいの？

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