【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part4at SHAPEUP

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332:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 23:26:50 LF3dFUHi
>>330
7g厨というのがいて、以前に、プロテインは7gずつ飲むのが
アミノ酸濃度が一定に保たれるので効果的と主張して、
叩かれてるのが出発点。

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