【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part4at SHAPEUP
【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part4 - 暇つぶし2ch265:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/31 18:02:57 gQTVa5Bm
>>264
先週トレーニングルームで計測した、3月→5月で筋肉+、体脂肪-はできてるんだけどダメなのかな?

その測定結果
<体組成>
体水分:38.3→41.1
蛋白質:13.7→14,7
骨 量 :3.1→3.3
体脂肪:11.9→10.4

<筋肉/体脂肪バランス>
体 重 :67.0→69.5
筋肉量:52.0→55.8
体脂肪:11.9→10.4
体脂肪率:17.8%→15.0%

これはスレタイは不可能じゃないってことにならないんですかね?



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