【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part4at SHAPEUP

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24:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 17:02:14 BaUYHm/t
↑7gが新説引っさげて登場です

ちなみに横レスだけど消化って普通30分当たりだから
運動前にプロテイン飲んだとさて運動後にまた飲んだらまるで問題無く吸収されるよ（一時間はあくでしょ？）
あとBCAAとグルタミンってアミノ酸だから、、
タモリは人間だけど人間はタモリではない

わかる？

7g飲んでねるわ

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