【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part4at SHAPEUP【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part4 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/09 17:18:46 osu+3ZHs ちがうよオヘが7gだね。 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/09 18:29:25 AhuSzC09 というか同一人物っぽいお・・・（；＾ω＾） >>137>>141 むぅ結構正確なようでしね 私がけがをした理由の一つが左右の筋力の違いなので一度筋量を計ってみたいでふ かといって自分みたいなしょぼいトレーニーがジムに行って邪魔じゃないか心配だお・・・ ウエイト板見てるとジムにはBIG3が500kgオーバーがたくさん居るみたいでこわいお うちの県なら80kg級で表彰台レベルでふ >>138 むしろ一日にタンパク質を500g取ってる人がどんな生活をしてるのかの方が気になっていまふ これは一日に鳥胸3kgくらい食べないと無理な量となっております 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/09 22:37:46 BJcge9ri >>151 「いまふ」と書けば成りすませると思ってるだろｗｗｗ７ｇ乙ｗｗｗ 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/09 22:58:52 AhuSzC09 （；＾ω＾） お邪魔しました 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch