08/05/08 00:33:22 vVTazmh3
ショットガンなどの運動前に飲むサプリは吸収が早くなるようにほぼ無消化で吸収できる成分で構成されていまふ
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運動直後にWPIが推奨されるのもこの理由でふ
もし7g氏がアミノ酸濃度を保つことが目的ならこういったサプリは不向きになるとです
急激に吸収することを目的に作らたサプリが維持に向くわけがないでふ
もしどうしてもザバスを使って濃度を保ちたいなら乳脂肪と一緒に取るといいですよ
カロリーはかなり高くなりますが吸収はゆっくりになりまふ（ ＾ω＾）