【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part4at SHAPEUP【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part4 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/07 23:19:11 L8jNQ8bX 確かにアホ呼ばわりしている奴は何人かいたが、なぜ効果が落ちるのかに ついての説明は無かった気がする。 俺の理解では、一日に摂取するプロテインの総量を一定として、これをPグラム として、これを一日あたりｎ回に分けて一回あたりP/nグラム摂取するとした場合に、 ｎを１，２，３，４，５，６，・・・１０回と増やしていったら、ｎ＝１の場合は摂取しきれない プロテインの一部が脂肪になるけど、ある一定のｎから上は効果は一緒では？ 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/07 23:19:50 L8jNQ8bX 何が言いたいかというと、ｎ＝３のほうがｎ＝１０よりも効果が高いということは ないのでは。 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/07 23:44:17 U9mdVnAJ いや・・・ 分割することが問題なんじゃなくてさ 問題は量とプロテインの種類だと何度言えば分かるんだこの7gばry むしろ駄目なことについての説明は>40-41にあるだろうと何度言えば分かるんだこの7gばry 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch