09/05/16 09:18:36 lWk/VqoF
176-77.8-24.9痛風持ち40代♂
目標：夏までに72-20（3/20開始時は78.2-25.4）
朝：ハム野菜サンド1枚、コーヒー
昼：どんべえ
夜：ヨコワマグロ刺身、サバ煮付け、小松菜お浸し、胡瓜スライス、カレーライス（小）
酒：ブルーベリー酎ハイ1、燗酒2合
>>557
ご存じのように痛風は死にそうなくらい痛いんですよ
発作の予兆に備えコルヒチンを用意してたけど今回は飲まずにすみました
気を良くして昨晩も日本酒に手を出してしまった
馬鹿ですね～