【呑】酒好きダイエッターの一日 ２日目【食】at SHAPEUP【呑】酒好きダイエッターの一日 ２日目【食】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト450:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/27 02:42:08 t6cIDp6r 160-54.0♀ 朝→寝 昼→寄せ鍋 夕→ﾊﾞﾅﾅ、菓子ﾊﾟﾝ少々、桃ｼﾞｭｰｽ 夜→生ﾋﾞｰﾙ、ｳｨｽｷｰ、麦焼酎、烏龍茶、ﾁｮｺ 深夜→お寿司少々 運動→万歩計4573歩、ｺﾞﾙﾌの練習、ｽﾄﾚｯﾁ少々 反省→旅行の疲れか…１日ぐったりしてた 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/27 07:29:13 34sKzqx9 155-49.1♀(26.9) 昨日の記録 朝→すき焼き丼 昼→スマートタイム 夕→根菜三種と油揚げの味噌汁二杯、ワカメ酢醤油和え フライドチキン二本、もやしとハムの炒め物、ご飯 間→スマートタイム 夜→いよかん、ワインのお湯割り300 運動→なし 反省→今日辺りからヤセ日だから締まっていこう。 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/28 03:00:45 XStPfXwE 160-54.0♀ 朝→寝 昼→菓子ﾊﾟﾝ1/2個、ｳｴﾊｰｽ少々 夕→外食(ﾀｲ料理、ﾋﾞﾝﾀﾝﾋﾞｰﾙ) 夜→生ﾋﾞｰﾙ、ｳｨｽｷｰ、麦焼酎、烏龍茶、ｺｰﾗ 深夜→外食(中華少々、生ﾋﾞｰﾙ) 運動→万歩計4277歩、ｽﾄﾚｯﾁ少々、自転車30分 反省→今日はまだ飲み足りない 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch