09/03/14 11:03:40 Yavp4yxk
164-52.9♀（目標54→50）ｶｷｺ4日目
昨日の記録
朝→ごはん1/2膳、ほうれん草の味噌汁、ひじきの煮物、みかん
昼→ごはん軽く1膳、ひじきの煮物、さんましょうが煮
夕→野菜たっぷりカレーライス半人前（ごはん1/2膳分）
運動→自転車30分
反省→禁酒５日目。なんか着々と痩せてきてるよ！
>>417
3日酔いしたことあるよ…つらいよね。
私は酒のむと大食するタイプだから、酒やめたら体重減るんだよね。
にしても、はっさく好きだねーw
09/03/14 11:03:40 Yavp4yxk
164-52.9♀（目標54→50）ｶｷｺ4日目
昨日の記録
朝→ごはん1/2膳、ほうれん草の味噌汁、ひじきの煮物、みかん
昼→ごはん軽く1膳、ひじきの煮物、さんましょうが煮
夕→野菜たっぷりカレーライス半人前（ごはん1/2膳分）
運動→自転車30分
反省→禁酒５日目。なんか着々と痩せてきてるよ！
>>417
3日酔いしたことあるよ…つらいよね。
私は酒のむと大食するタイプだから、酒やめたら体重減るんだよね。
にしても、はっさく好きだねーw