【呑】酒好きダイエッターの一日 ２日目【食】at SHAPEUP【呑】酒好きダイエッターの一日 ２日目【食】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト400:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/07 00:59:50 n5Wu1WEh >>393 ちょ、失業中の飲んだくれアル中親父じゃないんだから、夜だけにしとこうよ ビール毎日2L飲んでた時も夜だけしか飲まなかったよ 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/07 03:04:41 FWsvnbNL 160-53.0♀ 朝→無し 昼→珈琲牛乳 夕→ぽんかん1個 夜→ｳｨｽｷｰ、麦焼酎、烏龍茶 深夜→ﾄｰｽﾄ1/2枚、野菜ｻﾗﾀﾞ 運動→ｳｫｰｷﾝｸﾞ30分、ｽﾄﾚｯﾁ少々、ｽｸﾜｯﾄ、腕立て伏せ 反省→失業中のおっさん(･ω･) 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/08 01:51:10 /+6lSh9a 160-53.0♀ 朝→寝 昼→ﾓﾔｼ卵とじ 夕→ぽんかん、低脂肪ﾐﾙｸ 夜→ｳｨｽｷｰ、麦焼酎、烏龍茶 深夜→外食(うなぎ、生ﾋﾞｰﾙ) 運動→ｳｫｰｷﾝｸﾞ20分、ｽﾄﾚｯﾁ少々 反省→明日は休肝日にします 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/08 16:37:03 oiKX7EwZ 155-49.3♀ なんとなく休肝日。 朝→納豆カレー 昼→ほしいも一袋 夕→カレー、プチトマト三個、いよかん一個 運動→スクワット50回、ショコ50分 反省→まだなんか食べたい気持ちはあるけど我慢よ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch